[건강정보]족저근막염 원인 치료에 도움이 되는 기구들(아치보호대 / 슬리퍼 / 풋롤러 / 깔창)

 

 

 

족저근막염 증상 및 원인

 

 

 

족저근막염은 아침에 일어나서 걸음을 걸을 때 수면 중에 수축되어있던 족저근막이 퍼지면서 심한 통증을 느끼는 것입니다. 통증은 주로 발뒤꿈치, 발뒤꿈치 안쪽에서 발생합니다. 오랜 시간 걷거나 서있는 경우에도 통증이 증가하기도 하며 통증은 점진적으로 심해지며 무릎이나 관전, 척추에도 문제가 발생할 수 있습니다. 

 

족저근막염은 발바닥 안쪽의 아치가 높아지는 요족이나 낮아진 평발의 경우 발바닥에 비정상적인 자극이 가해지면서 발생하며 보통 50대 전후 여자 분들에게 많이 발생합니다. 특히 비만인 경우 체중으로 인한 충격, 오래 서있는 경우의 충격 누적, 발뒤꿈치의 지방이 줄어들기 시작하는 중년, 아킬레스건이나 종아리 근육의 긴장 등으로 인해 족저근막염이 발생할 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

족저근막염에 도움이 되는 기구들

 

족저근막염은 꼭 전문 의사에게 상담을 받고 치료해야 합니다. 치료 과정에서 족저근막염에 도움이 되는 기구가 있으면 고통을 줄 수 있고 좀 더 빠른 회복이 가능하기 때문에 족저근막염에 도움이 되는 기구들에 대해서 살펴보도록 하겠습니다.

 

 

아치 보호대

 

발바닥 아치를 교정하고 충격을 흡수하여 발의 피로도를 줄여주는 효과가 있습니다. 특히 발에 체중을 분산하고 아치를 받쳐주어 신체 밸런스를 유지하는 것에 도움이 됩니다. 

 

 

바디 공식 밸러 니스 아치 밴드

 

바디공식 밸러니스 아치밴드

 

 

바디공식 밸러니스 아치밴드

 

 

무로 바리나스 곰 플릭 패드 아치 보호대

 

무로 바리나스 곰플릭패드

 

 

 

무로 바라나스 곰플릭패드

 

 

 

 

 

아치 슬리퍼

 

디누앤 족저근막 아치 슬리퍼

 

집이나 사무실, 병원 등에서 사용하기 좋은 슬리퍼입니다. 일반 슬리퍼와 달리 아치를 잡아주는 모형을 하고 있어 족저근막염이 있으신 분들이 편하게 신을 수 있는 슬리퍼입니다. 

 

 

[특허] 다누앤 족저근막 자세균형 푹신한 발편한 건강 아치 슬리퍼

 

 

 

 

 

 

풋롤러

 

포렉스 풋롤러

 

족저근막염이 있는 경우 꾸준한 발 마사지를 하는 것이 좋습니다. 공으로 발바닥을 마사지하거나 폼롤러로 마사지하는 방법이 있으며 특히 발바닥 지압을 목적으로 나온 폼롤러 제품이 있어 추천드립니다. 

 

사이즈가 작아서 휴대하고 다니다가 회사에서 간단하게 지압을 하기에도 좋고 발바닥뿐만 아니라 팔, 종아리, 허벅지 등 분위도 마사지할 수 있습니다.

 

 

포렉스 풋롤러 발 / 발바닥 지압 안마 기구

 

 

 

 

 

아치 깔창 

 

 

 

에스솔에서 만든 족저근막 용 깔창입니다. 에스솔은 나이키 운동화에도 깔창을 납품하는 업체로 품질이 우수한 회사인데요, 깔창 자체에 에어가 들어간 듀얼 에어백으로 아치를 탄탄하게 잡아주어 발과 허리의 통증 유발을 방지하는데 탁원한 효과가 있습니다.

 

 

 

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